Tishka17
16 Jan
2021
Решил, что нужна с моим образом жизни хоть какая-то физическая нагрузка. Ни на что серьезное я морально не готов. Поэтому мой выбор: берпи по утрам. Небольшая разминка с наклончками и один подход. Больше лень. В начале декабря еле делал 10. Сегодня было 30.
