Важный момент, при просмотре фильма или чтении книги - вспомнить, что ты не такой. Что ты никогда не будешь действовать так, как это делают герои или так, как им следует действовать. И как бы ты им не сопереживал, в реальности твои эмоциональные оценки таких же ситуаций будут совсем другие.